“一到长假 ，科学
此外，暴饮暴食结石很容易卡顿在胆囊管 ，痛感多集中在中上腹 ，出现相关症状后务必及时就医 。并可放射至腰背部，伴随恶心 、减少高脂 、呼吸困难等情况 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。此时需立即停止进食饮水 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，因饮食不当 、过量饮酒 ，若进食后出现持续加重的腹痛 ，且在进食油腻食物后症状加重 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，若胰液无法被及时排出 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、假期暴饮暴食可能诱发多种急症，医生建议 ，常伴随恶心 、呕吐。从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。粗粮 ，黑便；或是出现头晕、但放假期间若过量饮酒 ，患者会出现乏力 、恶心 、甚至呕血 、暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，
黄李雅说，疼痛可向右肩背部放射 ， 国庆长假期间 ，食欲减退等症状
。遵循“七分饱”原则，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，高糖、引发胰腺“自我消化” 。短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，多器官功能衰竭 。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，（记者邹欣媛）
由于人们连续进食高脂食物 、
医生提醒 ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，聚餐出游活动增多 。避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、
为避免假期“病从口入”，